LA COCINA DE ILE

Home
Soufflé de coliflor

Soufflé de coliflor

souffldecoliflor.jpg

* 1 coliflor grande
* 2 cucharadas de manteca
* 2 cucharadas de harina leudante
* 2 tazas de leche
* 1 taza de queso gruyère rallado
* 3 huevos
* Nuez moscada
* Sal y pimienta negra molida

1. Cocine la coliflor en agua hirviendo o al vapor. Tenga en cuenta que las flores llevan menos tiempo de cocción que el tallo. Por lo tanto, deberán cocinarse por separado o incorporarlas 3 minutos después que el tallo. Una vez tiernos, pique finamente y reserve.

2. Derrita la manteca en una cacerola y añada la harina leudante. Cocine sobre el fuego revolviendo constantemente con cuchara de madera y, después de 3 minutos, agregue la leche caliente de a poco.

3. Lleve a ebullición removiendo, para evitar que se formen grumos, y retire del fuego cuando haya logrado la salsa blanca. Deje entibiar. Mezcle con las yemas, la sal, la pimienta, el queso rallado,la coliflor y la nuez moscada.

4. Bata las claras con una pizca de sal a punto de nieve. Añada a la preparación anterior con movimientos envolventes y lentos.

5. Pincele un molde grande o individual con manteca y espolvoree con harina. Coloque el relleno hasta las ¾ partes. Cocine en horno bien fuerte hasta que se dore y aumente su volumen.

Hay que saber: durante la cocción del soufflé el horno no debe abrirse para evitar que pierda volumen. Sírvalo inmediatamente porque este plato no sabe esperar

Enter supporting content here

La buena cocina de la mano de Ile, MaBel y Ghetta

lacocinadeile.tripod.com